archive: 2010年07月  1/1

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発汗促進!ウェスト用サポーター

少しでも・・・少しでも早く痩せたいっっっ! 特に 「腹っっっっ」 ここさえ凹んでくれたら、もう何も言うことは無い。 と思っていたので、こんなのを購入してみました♪ 袋を開けると・・・ 何か分かりませんね 箱は持って帰ってくるのに邪魔だったので捨てました。 なので、どんな感じかといえば↓↓のような感じです! 腹巻です 発汗を促してくれるウェスト用のサポーターです これを装着してラ...

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ランニングポーチ着用!

先日購入したランニングポーチを着用して、いざランニングに行ってきましたっ ↓こんなポーチです↓   >>ランニングポーチを探す>> 音楽を聴きながら、さっそうと走る 周りからは, 「あいつランナーやな!」と、きっと思われるに違いない そんな事を妄想しながら外に行きました んで、少し走ってみて・・・...

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何か走りそうな感じ♪

こんなものを購入してみました。 ランニングポーチです  >>ランニングポーチを探す>> 音楽を聴きながら走っている人って、 めっちゃ走りそう て私には見えるので購入してみました←格好から入るタイプです 隙間からイヤホンを出します。写真では見えないですけど、内ポケットがあります。 腕にするタイプではなくて、パンツにフックで挟んで使うタイプです。 サイズは約6cm×約12cmで、重さはほ...

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トラックバックテーマ 第1007回「夜店で好きな食べ物は?」

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こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です!今日のテーマは「夜店で好きな食べ物は?」です。ほぼ全国的に梅雨明けし、雨ばっかりですっかり凹んだ方には嬉しい季節がやってきますね私の住む街は、先日夏祭りが行われ、祭囃子の軽快な音が響き渡り、ついに夏が来た事を実感しましたいくつになってもお祭りは楽しいものですね私は夜店�.. トラックバックテーマ 第1007回「夜店で好きな食べ物は?」 やっぱり焼き...

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意外に続いている健康&ダイエット

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先週から健康&ダイエットを兼ねてランニングをし始めたんですけど、意外に続いてます 飽き性の私の事だから一瞬で止めると思ってたんですが、1日置きぐらいで走りにいき、筋トレをしています←とは言っても大した距離を走るわけでもなく、筋トレも気持ち程度ですが・・・ ただ、まだ体重計には乗っていません・・・ もし何の変化も無かったら・・・ 絶っ対ランニング&筋トレを止めるからっっ せっかく続いているの...

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調子に乗ってはいけない!

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今ランニングしてきました~ 今日は何か走れそうな気がしたんで、いつもより距離を伸ばしてみましたたくさん走って、たくさん汗を流せばすぐ痩せるはず! が、それが失敗でした。 途中で頭がクラクラして、何度か立ち止まって休憩していました。家に帰るのが本当にキツかったです 脱水症状ですかね~ とりあえず、無事に帰宅できて何より 今日の教訓・・・ 「調子に乗るなっっっ」 ランニングを始めてまだそん...

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健康&ダイエット!ランニング始動!

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最近、健康&ダイエットを兼ねてランニングをし始めました 先月1度走ってみて、思った以上に体が鈍っていて、正直走るのしんどいんですが・・・ 夏近いですもんね 少しでもマシな肉体にするために、減量&筋トレです とは言っても、自分に甘い人間なので無理せずやっていこうかなと 一先ず、ランニングと筋トレを継続させる 甘いお菓子類を・・・・・・なるべく遠ざける とりあえず、”継続は力”という言葉を...

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これが韓国式アカスリの威力か!

以前から気になっててずっと欲しかったんですよね~ でも、何故か今まで買わなかった、 ”アカスリ”タオル 今日スーパーに行った時にたまたま見つけまして、しかも「ラスト1個」っ こりゃ~買うしかないって事で購入してみました 正式名称”韓国式美容法 あかすりミトン” 購入したのはタオルタイプではなく、手を入れて使うタイプです まっ250円ぐらいと安いもんなんで衝動買いです で、実際に使って...

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第19回サッカー・ワールドカップ(W杯)南アフリカ大会終了

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第19回サッカー・ワールドカップ(W杯)南アフリカ大会終了しちゃいましたね なんだかんだ言われていましたが、終わると寂しいものですね 次はまた4年後かぁ~・・・ 遠いですね~ でもそれぐらい期間が空くから、なおさら価値のある大会にもなるんですよね 次は2014年ブラジル大会 今度はどんなスターが出てくるんでしょうね...

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PKを外すことができるのは、PKを蹴る勇気を持った者だけだ

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「PKを外すことができるのは、PKを蹴る勇気を持った者だけだ」 by・ロベルト・バッジョ バッジョは94年のワールドカップアメリカ大会の決勝「ブラジル対イタリア戦」でPK戦を外してしまったんですよね。ワールドカップの決勝、PK戦・・・一体どれだけの重圧があるんでしょうね。想像が全くつきません。 駒野選手もあの時どれほどの重圧があったんでしょう・・・ これからは、またJリーグでいいプレーを見せて欲しいですね♪...

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