archive: 2016年03月  1/1

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ぐるぐる肩をまわして肩こり解消方法

普段、お仕事などでパソコンを使っていたり、下を向いて作業をしたりする方が多いと思います。毎日そうしているとすごく首や肩がこってきますよね!!そして一度こってしまうとなかなか解消しづらいと思います。なのでできるだけ日頃から首や肩に疲れを溜めないようにするのがとても大切です! “仕事だからしょうがない”と諦めている方も多いと思いますが、お仕事中でも簡単にできるこり対策があるんですよ♪マッサージに...

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